2023年4月7日，外语频道（ICS）洋厨房栏目主持人海蒂，将从荧幕走向台下，她的为期一天的工作坊“RIZE活出热爱”，将在静安瑞吉酒店举办。届时海蒂将与参与者分享她的关于激发潜能，改变人生的主题课程。工作坊将通过“5步系统”，帮助人们唤醒内心深处的潜能，从多维度帮助人们解决生活中的各种问题，实现自我提升，从而改变自己的人生。
海蒂（Heidi Dugan）在中国工作了26年，她曾在ICS外语频道洋厨房栏目中为人们所熟知，她同时也是Arete集团的董事，为各大跨国知名品牌以及政府机构提供商业顾问，帮助他们了解中国市场。她曾是中国首位外籍电视节目主持人，在国内有着自己的美食栏目，凭借六百万的粉丝日浏览量，她曾在东方购物栏目中1.5个小时内售出价值两千万的产品。除了企业家身份之外，海蒂也是一个母亲，美食家，健康生活导师。她曾被海外及国内的各大媒体报道，并认可她在澳大利亚和中国的影响力。她与上海市政府和上海市妇女协会合作，帮助培训、提升女性的教育及能力。
在忙碌生活与多重身份之间自由切换，同时保持健康年轻的体魄和快乐的心态，海蒂是如何做到的呢？4月7日在上海静安瑞吉酒店，海蒂将在她的“RIZE活出热爱”一日工作坊中，为大家揭晓答案。届时海蒂将分享她的改变人生的“5步系统”，帮助人们清晰地审视自身，打开视野，认识未来前进的方向，设计并构建自己想要的人生。海蒂将携他的RIZE团队手把手指导人们该如何行动，逐步实现自己的目标。活动现场邀请了三名影响力女性：2012环球小姐许继丹；Ladies Who Tech联合创始人唐文洁；Nike签约导师、Prakasa Yoga创始人徐琳作为演讲嘉宾上台作分享。
RIZE如何助你实现梦想？
“RIZE活出热爱”工作坊，将会在为期一天的活动中帮助学员提高认知，突破人生瓶颈，并帮助学员找到突破口，明确自己想要的生活方式，同时提供方法去实现。
RIZE课程几乎涵盖了生活的所有方面，它将帮助人们解决生活中出现的各种问题。在职场竞争、财务前景、家庭亲子、两性关系、个人发展、健康养生等方面，无论是你有迫切需要解决的难题，还是希望实现自我价值提升，在RIZE都能够获得科学及系统的解决方案，同时得到RIZE团队和社群的支持和帮助。学员将得到海蒂的亲自辅导，并在这个温暖的社群内见证自己的成长过程，并最终获得成功。
学员也可以进一步注册RIZE的系列课程，在海蒂和她的RIZE团队的帮助下，进行阶段性训练，通过短期目标的实现，逐步实现自己的长期目标。RIZE就像是一个人生教练，通过情绪，心理以及技术上的训练，帮助人们为在生活中可能遇到的任何挑战做好准备，自信应对当下高速发展的社会环境。
我们关注社会和环保
Arete集团与乡村女学生教育基金（EGRC）合作，为因为家庭和经济状况致使无法上学或上大学的年轻女孩提供支持。Arete始终关注妇女平等，儿童的食物和教育，以及可持续能源、洁净水和树木。
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